最近暖かい日が続いていますが、朝晩は肌寒い日もあり体調には気を付けたいですね。春と言えば毎年悩ましい花粉ですね。花粉の時期は年々早まっているような気がします。私は今年2月頃には目がかゆい、鼻水が出る～と言った症状が出始めていたような記憶があります。暖かくなっても花粉は飛来していますので、花粉症の方、是非予防を心がけて見て下さい。
①花粉が付着しにくい服装で外出する。 ②花粉が多いところにはいかない。 ③マスク・眼鏡・帽子を着用する。 ④毎年服用している薬があれば飲む。 ⑤帰宅後は自分が生活する場所には外出時に着ていた服は持ち込まないようにする。
4月は特にスギ、ヒノキ花粉が大暴れするでしょう。しかも、この杉花粉は日本中どこでも存在しているので、引っ越ししてもその被害から逃れることがなかなかできません。
体質的な部分も多いので治すこともほぼできないと考えられており、未だに厄介な症状となっております。少しでも楽に過ごせますように。
